kimyaokulu.com ANASAYFA DERS ANLATIMI MİNERALOJİANSİKLOPEDİK LÜGAT SİZDEN GELENLER REHBERLİK BİLİMİN ÖNCÜLERİ MERAK EDİYORSANIZ DENEME & SORULAR DENEYLER ÖDEVLER www.kimyaokulu.com E-KİTAPLAR SUNU İMALAT MEVZUAT PERİYODİK TABLO FIKRALAR HİKAYELER HAZIR CEVAPLAR Ziyaretci Defteri ZEKA SORULARI GÜZEL SÖZLER HAKKIMIZDA BELİRLİ GÜN VE HAFTALAR HERTELDEN ARAMA MOTORU İLETİŞİM KİMYASAL KARİKATÜRLER MOLEKÜL MODELLERİ TEMİZ BİR DÜNYA İÇİN ZARARLI ALIŞKANLIKLAR YAZI EKLE Tavsiye Edilen Siteler FOTOĞRAF ALBÜMÜ

 
 
ÜYE GİRİŞİ
ŞİFREMİ UNUTTUM
Kullanıcı adı: 
Şifre:
  
     
ÜYE OL
ÜYELİK YARDIM
 
 
 
 
 
SON EKLENENLER 
  ...
  'Sen büyüksün, o daha küçük' demeyin sakın
  C vitamini zengini maydanoz ve semizotu tüketin
  Tatilimizi nasıl daha verimli hale getiririz?
  Planlı tekrarlar yaparak eksiklerinizi telafi edin
  Trans yağlar, kalp krizi riski oluşturuyor
  Yalanın küçüğü, büyüğü pembesi, beyazı olmaz
  Ailenin karneye bakışı nasıl olmalı?
  Bu belirtiler varsa çocuğunuz depresyonda olabilir
  Eşlerin birbirine ağır sözleri gençleri aileden uzaklaştırıyor
  Aspirin ve romatizma ilaçları, koliti şiddetlendiriyor
  Mükemmeliyetçi bir annenin çocukları sorunlar yaşar
  İlk sınav sonuçlarını nasıl okumalı?
  Çocukların Hayal Ve Kâbus Görmelerini Sağlamanın Yolları
  Çocukları Tabiatın Güzelliklerine Karşı Hissiz Yapmanın Yolları
SON EKLENEN DENEMELER
KTT - Temel Kimya Kanunları
KTT-Kimyasal Reaksiyonlar
SON EKLENEN DERSLER
  Konu İle İlgili Çözümlü Sorular-5 
  Konu İle İlgili Çözümlü Sorular-4 
SON EKLENEN HAFTANIN SORUSU
Çözelti
13.06.2009 Çözünürlük Dengesi
ANSİKLOPEDİK LÜGAT SON TERİMLER
  Fügasite 
  Frekans 
  Formalite 
  Foton 
  Filiz (Cevher) 
SON EKLENEN ZEKA SORULARI
Bilmeceler
Otuz Beş Ve On
Padişah İle Şair
SON EKLENEN FOTOĞRAFLAR
Amonyak Fıskiyesi-01
SON EKLENEN LİNKLER
DersimizTarih
Edebiyat Öğretmeni
BT Destekli Fen Laboratuarı Portalı
Yenilikçi Öğretmenler Projesi
WebElements
ZİYARETÇİ DEFTERİ SON YAZILAR
Kimyaokulu için yazılan son yorumlar

 
 
 
 
EN ÇOK OKUNANLAR
 
 
 
İSTATİSTİKLER
Aktif : 14
Bugün :   1
Toplam : 9757297
Toplam Üye: 135527
IP :   54.237.213.31
Başlangıç: 25 Mart 2008
 
Online Üyeler :   necdet  

 
 
 
 
 
  Skip Navigation LinksANASAYFA > BASINDAN HABERLER > KİMYASAL HABERLER

   
Maden suyu ile soda arasındaki fark

Halk arasında soda ve maden suyu eş anlamlı kullanılmasına rağmen ikisi birbirinden farklıdır.

Maden suyu, yeraltı sularından elde edilmiş, çözünmüş katı madde içeriği toplam 250 mg/l'den daha az olmayan sulara verilen addır.

Çözünmüş mineral tuzları, elementler ve gaz içerirler. Mineralli suları diğer sulardan ayıran özellik, kaynağından elde edildiği anda spesifik miktar ve oranlarda mineraller ve iz elementler içermeleridir. 500 mg/l'den daha az mineral içerenlere düşük mineralli su,1500 mg/l'den daha fazla içerenlere yüksek mineralli su denilmektedir. Maden suyu içinde; bikarbonat, sülfat, klorit, kalsiyum, magnezyum, florit, demir ve sodyum bulundururlar. Farklı markalar farklı miktarlarda mineral içerirler. Marka tercih ederken içeriklerine mutlaka bakılmalı.

İçilebilir nitelikteki herhangi bir suya karbondioksit eklendiğinde soda yapılmış olur. Maden suyu ise yerin en derin katmanlarından çıkar ve yeryüzüne çıkarken geçtikleri katmanlardan mineralleride alarak yol alırlar. Bu durumda maden suyu mineralce çok zengin iken soda mineral içermez.

Maden suyu ve soda, ikisi de mideyi rahatlatma özelliğine sahiptir ancak sodanın bundan başka hiçbir işlevi yoktur oysa maden suyu aynı zamanda doğal bir mineral deposudur. Dolayısıyla tüketilmesi önerilen doğal maden sularıdır ve sodayla maden suyunu ayırt edebilmek için pek çok gıda maddesini alırken yapmamız gerektiği gibi etiket okumak çok önemlidir.

Günde ne kadar maden suyu tüketmeli?

Maden suyu içindeki minareller sebebiyle çok sağlıklı bir içecektir ve insan sağlığını destekleyicidir. Ter, solunum ve idrar ile kaybolan minerallerin yerine gelmesi için su içmenin yanı sıra sıvı ihtiyacının bir kısmı maden suyundan karşılanabilir. Amerikan Obezite Birliği sağlıklı bireyler için maden suyu tüketimini 600 ml. olarak belirlemiştir. Ülkemizde tuz tüketimi genllikle yüksektir. Aşırı tuz alımı, yüksek tansiyon, börek hastalıkları ve mide ülseri gibi hastalıklara zemin hazırlamaktadır. Ayrıca fazla sodyum alımı idrarla kalsiyum atımını hızlandırdığı için kemik erimesi sorunu için risk faktörü oluşturur. Maden suları yüksek sodyum içerdikleri için aşırı miktarda tüketilmemelidir. Maden suyu seçimi yapılırken de düşük sodyum, yüksek magnezyum ve kalsiyum içerikli olanlar tercih edilmeli. Sağlıklı insanlar günde iki şişe, kilolu kişiler bir şişe içebilir. Kalp, böbrek ve hipertansiyon hastaları ise uzak durmalı.

Maden suyunun faydaları nelerdir?

Her yaştaki bireylerin günlük kalsiyum gereksinimlerinin karşılanmasında takviye olarak düşünülebilir. Böylece güçlü kemik yapısının oluşması ve korunmasını sağlar.

Büyüme çağında, hamilelikte ve yaşlılıkta artan mineral ihtiyacının (magnezyum, kalsiyum, flor ve sodyum gibi) karşılanmasında gerektiği kadar kullanılarak sağlanabilir.

Sağlıklı bireylerde içerdiği sülfat, bikarbonat iyonları sayesinde sindirim sistemi (mide ve bağırsaklar) ve boşaltım sistemi (böbrekler ve idrar yolları) fonksiyonlarını destekler(maden suyunun önerilen miktardan fazla tüketilmemesi şartıyla geçerlidir).

Cildin gerekli olan su ve mineral ihtiyacını da karşılayarak cilde gergin, pürüzsüz ve canlı bir görünüm sağlanmasında yardımcıdır.

Solunum, idrar, her türlü spor aktivitesinde ve özellikle yaz aylarında terleme ile oluşan su ve mineral kaybının karşılanmasında ölçüsü kadar kullanılabilir.

Bikarbonat içeriğinin yüksek olması ise asit fazlalığı, yanma ve ekşime ile seyreden mide hastalıklarında mide asidi fazlalılığını baskılayıcıdır.

Özellikle yaz aylarında sıcaklığın artmasıyla birlikte asitli içecek tüketme ihitiyacı da artar. Boyalı, katkı maddeli içecekler yerine maden suları tercih edilebilir. Son dönemde meyveli çeşitleri de piyasada bulunmakta fakat bunların kalori de dikkate alınarak tüketilmesinde fayda var.

Hamilelikte maden suyu içilebilir mi?

Hamilelik, yeterli ve dengeli beslenmenin çok daha önemli olduğu ve özellikle dikkat edilmesi gereken bir dönem. Annenin vücudu, bebeğin beslenebilmesi ve gelişiminin sağlanabilmesi için normalden daha fazla gıda, sıvı, mineraller ve vitaminlere ihtiyaç duyar. Mineral ihtiyacının bir kısmını tamamlayabilmek için, bu dönemde farklı bir sağlık problemi(hipertansiyon...vb) yaşanmıyorsa maden suyu tüketimi önerilebilir.

Maden suyu böbrek taşı yapar mı?

Böbrek taşı oluşumunu maden suyu tüketmeye bağlamak yanlış olur. Aksine yeterli ve düzenli miktarlarda su ve maden suyu tüketmeyen insanlarda tüketenlere göre böbrek taşı oluşumu riski daha yüksektir. Bu duruma gelmiş ve böbreklerinde taş oluşmuş insanların maden suyu tüketmeleri tavsiye edilmez ancak esas olan, düzenli ve yeterli miktarlarda su ve maden suyu tüketerek vücudumuzu bu gibi etkenlerden korumaktır




Kaynak:http://www.kimyaokulu.com/plesk-stat/webstat/


Tarih: 12 Ağustos 2008 Salı
Okunma sayısı : 1598
[Anasayfa] [Geri] [Sayfa başı]  [Yazdır]

BU KONU İLE İLGİLİ DİĞER BAŞLIKLAR
 
Konu AdıTarihHit
    Dünyada 18 bin nükleer silah var; peki bunlar nerede?
14.04.2010 2825
    Şampuanın çok köpürmesi iyi olduğu anlamına gelmiyor
06.01.2010 2499
    Güneş Sistemi içindeki en soğuk yer
17.12.2009 1809
    'Yüzde yüz doğal' denilen sabunlar organik midir?
17.10.2009 3174
    Giysilerinizdeki küf kokusundan nasıl kurtulursunuz?
16.10.2009 1933
    Bu deterjanlar kadını kanser eder!
30.09.2009 2636
    Ay yüzeyinde su bulunduğu ortaya çıktı
24.09.2009 1549
    Evinizdeki yangınları nasıl önleyebilirsiniz?
11.09.2009 1465
    Hava yastıklarının içindeki tehlike
01.06.2009 1666
    Bir fincan kahve için 140 litre su harcanıyor
23.04.2009 2107
    Bilim adamları, sesi ışığa çevirdi
17.03.2009 2057
    Çizikleri tamir eden süper buluş
15.03.2009 1991
    İşte dünyayı değiştiren 10 buluş
14.03.2009 2587
    Türk bilim adamı, su geçirmeyen kâğıt üretti
11.02.2009 3521
    Bilim Adamlarından Esrarengiz Buluş ! Çekirgelerin Beynindeki Kimyasal Değişim, Onları Birer Canavara Dönüştürüyor
31.01.2009 5950
    Egzoz gazı, yıldırım düşmesine sebep oluyor
17.01.2009 2073
    Çok basit tasarrufla yılda 1650 TL cebinizde kalsın
14.01.2009 2591
    TÜBİTAK, roketin bile delemediği zırh üretmeyi başardı
13.11.2008 2009
    Maddenin yeni bir hali keşfedildi
23.10.2008 3111
    2008 Nobel Kimya Ödülü 'yeşil protein'e
11.10.2008 3011

SAYFALAR :
A  
B  
C  
D  
E  
F  
G  
H  
I  
İ  
J  
K  
L  
M  
N  
O  
Ö  
P  
R  
Q  
S  
Ş  
T  
U  
Ü  
V  
Y  
Z  
W  
X  
    


Her hakkı saklıdır. © www.kimyaokulu.com